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Mes Programmes Personnalisés
🌟 Coaching Personnalisé pour des Résultats Optimaux :
Optez pour notre service de coaching personnalisé et découvrez l'importance d'avoir un coach dédié à votre réussite. Nous mettons en avant deux aspects cruciaux : la programmation d'exercices entièrement personnalisée selon vos objectifs et un suivi personnalisé continu.
1. Expertise du Coach :
Bénéficiez de l'expertise d'un coach dédié à votre réussite.
L'importance de prendre un coach : un guide professionnel pour maximiser vos efforts et éviter les erreurs.
2. Programmation Personnalisée :
Des exercices adaptés spécifiquement à vos objectifs.
L'importance d'une programmation personnalisée : optimisation des résultats, efficacité et évolution constante.
3. 🤝 Suivi Personnalisé Continu :
Un suivi régulier pour évaluer votre progression.
L'importance du suivi personnalisé : ajustements en temps réel, soutien constant et motivation renforcée.
Choisir notre coaching personnalisé, c'est s'engager dans un parcours de remise en forme où chaque aspect est adapté à votre individualité.
Forfait Premium
🚀 Inclus : Suivi Personnalisé
📞 Appel Hebdomadaire: Un appel personnel chaque semaine pour faire le point sur votre progression, discuter des défis, et ajuster votre programme en fonction de vos besoins spécifiques.
🤔 Réponses Personnalisées: Des réponses sur mesure à toutes vos questions, que ce soit sur les exercices, la nutrition, ou d'autres aspects de votre parcours de remise en forme.
📅 Planification Avancée: Une planification avancée pour les semaines à venir, adaptée à vos objectifs et à votre évolution, assurant ainsi une progression continue.
📧 Support Illimité: Accès illimité par e-mail entre les appels pour des conseils supplémentaires, des encouragements, ou des ajustements en cours de route.
Ebook Femme et Homme
Programme 12 Weeks AMP Femme:
🌸 Prix: 59.99€ ou 2 x 29.99€ sans frais
Programme 12 Weeks Shred Homme:
💪 Prix: 59.99€ ou 2 x 29.99€ sans frais
Forfait Premium 12 Weeks Shred ou AMP avec Suivi Personnalisé:
🌟 Prix: 99.99€ou 3 x 33.33€ sans frais
🚀 Inclus : Suivi Personnalisé : Un appel personnel toutes les 2 semaines pour faire le point sur votre progression et ajuster votre programme en fonction de vos besoins spécifiques.
📞 Appel bimensuel: Un appel personnel toutes les 2 semaines pour faire le point sur votre progression et ajuster votre programme en fonction de vos besoins spécifiques.
🤔 Réponses Personnalisées: Des réponses à toutes vos questions, que ce soit sur les exercices, la nutrition, ou d'autres aspects de votre parcours de remise en forme.
📧 Support Illimité: Accès illimité par e-mail entre pour des conseils supplémentaires, des encouragements, ou des ajustements en cours de route.
Ebook 12 weeks shred Homme
Titre de Ebook :Shred - Programme Homme
Descripition: Votre E-book "Shred", vous guide méthodiquement à travers une transformation physique significative en mettant l'accent sur les exercices de force, tout en fournissant des conseils pratiques. Intégrant un carnet de suivi. Voici ce que notre ebook vous propose :
Calcul Facile des Calories selon Vos Objectifs: En complément de l'entraînement, "Shred" propose un outil exclusif : le calcul facile de vos besoins caloriques quotidiens, adapté à vos objectifs particuliers de sculpter un physique tracé avec un focus sur le travail de force.
Nutrition Personnalisée Simplifiée : Le programme
intègre des outils simples pour ajuster votre alimentation en fonction de vos objectifs, équilibrant judicieusement exercice et nutrition pour des résultats optimaux en matière de définition musculaire.
Méthodes d'Entraînement Expliquées : L'Ebook comprend également une section détaillée expliquant les méthodes d'entraînement recommandées, offrant une compréhension approfondie des techniques et des stratégies pour optimiser vos séances d'entraînement.
Apprentissage Facile par Vidéo : Mouvements Expliqués : Notre approche pédagogique va au-delà des simples descriptions. Chaque mouvement est présenté en vidéo dans le programme facilitant la compréhension, même pour ceux qui débutent avec un focus sur le travail de force.
Instructions Claires pour des Résultats Maximaux : Sur une période de trois mois, fournit des instructions détaillées pour chaque exercice, mettant l'accent sur la force, garantissant des résultats concret tout en minimisant les risques de blessures.
Ebook 12 weeks AMP Femme
Titre de E-book : AMP - Programme Femme
Description :,Votre E-book AMP , vous guide méthodiquement à travers une transformation physique significative en mettant l'accent surpour sculpter des fessiers puissants tout en tonifiant harmonieusement le haut du corps. Notre programme innovant se concentre sur l'amplification de la force musculaire et la perfection de la forme des fessiers, offrant une approche complète pour atteindre vos objectifs Voici ce que notre ebook vous propose :
Calcul Facile des Calories selon Vos Objectifs :Résumé : En complément de l'entraînement, AMP " propose un outil exclusif : le calcul facile de vos besoins caloriques quotidiens, adapté à vos objectifs particuliers de sculpter un physique tracé.
Nutrition Personnalisée Simplifiée :Résumé : Le programme "AMP" intègre des outils simples pour ajuster votre alimentation en fonction de vos objectifs, équilibrant judicieusement exercice et nutrition pour des résultats optimaux en matière de définition musculaire.
Suivi et Motivation :Un carnet de suivi intégré pour enregistrer vos progrès, ajuster vos performances et rester motivé tout au long du programme. Des conseils de motivation pour maintenir un état d'esprit positif et persévérant tout au long de votre parcours.
Méthodes d'Entraînement Expliquées :L'Ebook comprend également une section détaillée expliquant les méthodes d'entraînement recommandées, offrant une compréhension approfondie des techniques et des stratégies pour optimiser vos séances d'entraînement.
Fessiers Amplifiés :Des exercices ciblés et efficaces pour développer la puissance et la définition des fessiers. Des techniques avancées pour stimuler la croissance musculaire et obtenir des résultats durables.
Routines spécifiques du Haut du Corps :Des routines spécifiques pour tonifier les bras, les épaules et le dos, complétant harmonieusement le travail sur les fessiers. Des exercices stratégiques pour obtenir une silhouette équilibrée et harmonieuse.
Apprentissage Facile par Vidéo : Mouvements Expliqués : Notre approche pédagogique va au-delà des simples descriptions. Chaque mouvement est présenté en vidéo dans le programme "AMP Femme", facilitant la compréhension, même pour celles qui débutent avec un focus sur le renforcement musculaire spécifique aux femmes.
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Mon Parcours
En 2021, j'ai obtenu mon diplôme de préparateur physique en Belgique, marquant le point de départ de ma carrière dans le domaine de la remise en forme. Ce diplôme a été un véritable tournant pour moi, me permettant de me spécialiser davantage dans des domaines qui me passionnent particulièrement : le rugby et les sports de combat.
En 2022, ma trajectoire professionnelle a atteint un nouveau palier avec l'obtention de mon diplôme BPJEPS AJ à Lyon, accompagné de l'obtention de ma carte professionnelle de coach sportif. Cette réalisation a renforcé ma crédibilité et ma légitimité en tant que coach, ajoutant une dimension supplémentaire à mon expertise.
Ma formation approfondie en préparation physique s'est concentrée sur les exigences spécifiques de disciplines telles que le rugby et les sports de combat. J'ai acquis des connaissances approfondies sur les besoins physiques, les techniques d'entraînement et les stratégies de récupération propres à ces sports exigeants. Cette spécialisation me permet d'apporter une approche ciblée et adaptée à chaque athlète.
Au cours des deux dernières années, j'ai consacré mon énergie à guider et inspirer les autres en tant que coach. Cette expérience enrichissante m'a permis d'appliquer mes connaissances théoriques à la réalité quotidienne, affinant mes compétences dans la conception de programmes d'entraînement personnalisés.
Mon objectif en tant que coach va au-delà de la simple remise en forme. Je m'efforce d'aider mes clients à atteindre leurs objectifs tout en adoptant un mode de vie sain. Ma passion pour le coaching est alimentée par mon désir constant de rester à la pointe des avancées en physiologie, nutrition et psychologie sportive.
Chaque session de coaching que je propose est conçue pour créer une expérience positive et motivante. Mon engagement est profond : je suis convaincu que le bien-être physique, mental et émotionnel est essentiel pour une vie équilibrée. Fort de deux années d'expérience, je suis enthousiaste à l'idée de continuer à grandir professionnellement et de contribuer au succès et à la santé de ceux que je coache.
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